Az emberek többsége nem érzékeli a boldogságot. Vannak pillanatok, amikor rövid ideig "feleszmélnek" rá, de ezt nagyon hamar feledteti egy gond. Sokak szerint a több évezredes evolúciónknak köszönhetően, ahol inkább arra figyeltünk, hogy mi romolhat

Nagyon kevesen teszik fel azt a kérdést, hogy mire jó a boldogság. Az emberek többsége azzal van elfoglalva, hogy  boldog legyen. A szociális hálozatok ezt az igyekezetet tovább fokozzák, mert minél több időt töltünk ott,

Néha pontosan azért vagyunk stresszesek, mert stresszeljük magunkat. Amikor egy stresszes helyzet közepén vagy, a legfélelmetesebb azt gondolni (és ezt sokan meg is teszik), hogy ennek soha nem lesz vége. De az örök igazság itt

Új oldalt kezdünk, új bejegyzéssel. Témánk a stresszkezelés lesz, pontosabban a stressz újraértelmezése. A stressz, és főleg az érzelmi stressz, a mindennapi életünk része lett. Olyannyira, hogy egyes felmérések szerint az ébren töltött időnk 70%-át